女性亚博登录网页排毒新妙招 排毒就要“哭”出来 

发布时间:2019-06-26 12:50:34???来源:369健康网???
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俗话说:“女人是水做的”。很多女人在受到委屈或者是心情不好的时候都会选择哭泣,哭泣是心灵的排毒,可以放松你的身心。其实哭也是一门”技术“,怎么哭更科学,怎么哭才对身体好呢?今天让我们来揭开哭泣的面纱。

“人类学家发现,流泪是人与生俱来的本能,就像叹息、打喷嚏一样自发。”美国纽约执业心理医生张源侠称,美国明尼苏达大学心理学家威廉-佛莱曾经从生理心理学的角度对流泪行为进行了研究。

女子的寿命普遍比男子长的原因,有人认为,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低40%,反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。因此,有人认为,强忍着眼泪就等于“自杀”。

强忍眼泪等于“自杀”

然而正所谓人生不如意十有八九,长期压抑情绪不能宣泄,就转而会内化到攻击自己的身体的某一器官。最常受伤的就是我们的消化系统,会便秘、拉肚子、胃溃疡、胃酸等;也有可能突然的爆发,变得很暴躁。

我们出生后学会的第一个“本领”就是哭泣,慢慢长大,长辈教育我们要“坚强”、“勇敢”、“女儿有泪(也)不轻弹”,慢慢的,我们不再是那个喜欢哭鼻子的小女孩。

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